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Trail : Coaching nutrition, by Nicolas Aubineau
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Détails sur le produit
Broché: 126 pages
Editeur : Mango Editions (21 avril 2017)
Collection : Sport Food
Langue : Français
ISBN-10: 2317015623
ISBN-13: 978-2317015625
Dimensions du produit:
21,5 x 1,4 x 15,5 cm
Moyenne des commentaires client :
4.1 étoiles sur 5
18 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Une mine d'info pour améliorer sa nutrition et son hydratationLes auteurs prodiguent leurs conseils et partagent leurs infos non pas seulement de maniére générale mais couvrent aussi la matiére pour une gestion Pré course - course et Post course. Que de bonnes choses a retenir .Merci
Se lit tout seul. de très bons conseils pour aborder la nutrition en trail et dans la vie en général
je suis qu'au début de ma lecture mais deja très intéressant, j'ai hate de mettre en application pour pouvoir voir les changements .
Je recommande ce livré très facile à lireJ ai appris beaucoup sur la nutrition pendant les trailsBonne lecture
Très intéressant pour tous ceux qui se pose des questions au niveau de la nutrition avant pendant et après un trail
"L'indice glycémique mesure la rapidité d'absorbtion des glucides" ; les connaisseurs comprendront.
Très bien ce livre
livraison en deux jours. excellent mercii
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